No te olvides de sonreir
La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos de todos los seres humanos, pero encontrar el camino hacia ella no es tarea sencilla. ¿O sí? numerosos estudios destacan que realizando pequeños actos en nuestro día a día podemos mejorar nuestro estado de ánimo y el de los que nos rodean disfrutando mucho más Leer más
Hoy tenemos el placer de entrevistar al empresario y experto en «coaching» Ramón Villaamil. Desde hace 5 años dirige canalbienestar.com y tras 30 años de búsqueda del bienestar, ha publicado «Estar bien para vivir mejor». Muy amablemente nos ha dado consejos para controlar el estrés, conseguir la motivación y alcanzar el bienestar. Así nos lo Leer más
El estrés nos complica mucho la vida, las tareas cotidianas, la familia, el trabajo… “no tengo tiempo”, “no llego a todo”, “me faltan horas”… Vivimos a una velocidad tal que dejamos pasar por alto lo verdaderamente importante, y sobre todo no dedicamos la suficiente atención a nosotros mismos. Vamos a compartir unos consejos para disfrutar Leer más
Hace poco cayó en nuestras manos este libro, 101 destinos exóticos y de aventura, un verdadero descubrimiento de lugares fantásticos y la mayoría desconocidos de todo el mundo. Es ideal para preparar una escapada diferente. Con ilustraciones de los lugares más especiales y recónditos del mundo ofrece una guía de los datos de interés de Leer más
Buenos días, hoy 23 de abril, Día Internacional del Libro, os mostramos nuestros 10 libros favoritos, de este momento claro está. «El recuerdo que deja un libro a veces es más importante que el libro en sí.» Adolfo Bioy Casares Mis 10 libros favoritos de 2015: 1.- «Si puedes volar, por qué gatear« del psicólogo Bernabé Leer más
¿Conoces Degustabox? Es una caja con la que disfrutarás de 10 a 15 productos cada mes, algunos de ellos, completamente nuevos. Nosotros ya nos hemos suscrito y estamos contentísimos, cada mes recibimos una caja con productos, a un precio menor que en el mercado. El precio normal es de 14.99 euros (envío incluido) y no Leer más
¡Buenos días! Hoy queremos compartir unos consejos, muy fáciles de llevar a cabo y con unos resultados sorprendentes, que te llenarán de felicidad. Recuerda siempre que la felicidad está delante. ¿Os animáis? 1.- Nada más despertar piensa en algo bonito que te haga sonreír y di en voz alta: “Para hoy me propongo…” 2.- Siempre Leer más
Los besos pueden ser de diferentes tipos y con ellos se pueden demostrar muchos sentimientos y emociones. Besos de amistad, besos de amor, besos en la frente, en las mejillas, el primer beso, ese beso de mamá, el beso de buenos días, el último de la noche, cuando todo está en silencio y las luces Leer más
Empezamos el día con este maravilloso cuento para reflexionar… 🙂 Un buen día un exitoso columnista de un diario acompañaba a un buen amigo a comprar el periódico. Cuando estuvieron delante del quiosco, su amigo saludó al vendedor amablemente. El quiosquero, respondiéndole de mala manera, le lanzó el periódico sin mirarle a la cara, como Leer más
¿Eres un cocinillas? ¿Te gusta la repostería? Ahora tienes la oportunidad de impresionar a tus amigos o, quien sabe, empezar un negocio decorando tartas fondant de forma profesional, con este curso con el que aprenderás a elaborar y decorar tartas de forma profesional, con un acabado perfecto de fondant, sin tener experiencia en el mundo de la Leer más
Sin duda una de las escapadas más bonitas que podemos hacer durante esta primavera es la del Valle del Jerte, en Extremadura. Y es que en pocos sitios la primavera pone su sello como aquí, donde llegado el momento los cerezos se llenan de millones de flores. La zona cuenta con una gran variedad de Leer más
¡Buenos días! ¿Eres de los que cada mañana saca a relucir su lado más artístico cantando en la ducha? Pues estás de suerte ya que este gesto tan sencillo nos aporta innumerables beneficios. Ya hemos hablado otras veces de los beneficios de la música, lo podéis ver aquí. Y es que la música relaja, energiza, Leer más
Cumples todos los requisitos, has pasado todos los trámites de selección y te enfrentas a la entrevista de trabajo. Es aquí donde “un fallo” nos puede arruinar el conseguir ese puesto tan anhelado. Vamos a recordar cuáles son esos errores más frecuentes que suelen cometer los candidatos. 1.- Se puntual. No se trata de llegar Leer más
¿Quieres disfrutar unos días de la naturaleza sin renunciar a las comodidades de un hotel de lujo? Os recomendamos visitar un hotel singular ubicado en uno de los parajes más bellos y desconocidos de España, el Matarraña, una comarca de Aragón ubicada en Teruel y fronteriza con Castellón y Tarragona, el Hotel Consolación. Sus originales habitaciones Leer más
Os recomendamos hoy este completísimo libro, Cocina divertida para niños, dirigido a los más pequeños de la casa, para que se conviertan en unos auténticos chefs. En él vamos a encontrar recetas sencillas, fáciles y variadas para que los niños den rienda suelta a su imaginación y su creatividad en la cocina, eso sí, siempre Leer más
¡Buenos días! ¿Cuántas veces los enfados sirven de algo? POCAS. ¿Cuántas veces nos sentimos mal después de haber discutido por algo? MUCHAS. Hoy vamos a compartir estos consejos que nos ayudarán a evitar enfados y en el caso de discutir, a controlarnos. 1.- No siempre tenemos razón. Ser realistas es fundamental, y saber que no Leer más