¿Existe la fórmula de la felicidad? 5 claves para descubrirla.

Muchos llevan años buscando incansablemente la fórmula magistral para ser feliz. No sabemos si la hay o no, pero sí es cierto que existen muchas teorías que se aproximan. Hoy hacemos referencia a Héctor, el protagonista de “Héctor y el secreto de la felicidad”, película que se estrenó el pasado 16 de enero, quien parece Leer más

Si crees que es importante una buena actitud sigue leyendo…

El otro día hablábamos de la importancia de una buena actitud y que, a veces, según las circunstancias, tan difícil es mantenerla. De hecho dedicamos un post a personas célebres que fracasaron una y mil veces antes de triunfar pero que siempre mantuvieron una buena actitud alcanzando más tarde el éxito. Cada problema que nos Leer más

8 cosas para recordar cuando algo va mal

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la capacidad de lidiar con ellos. Imagínate todas las cosas maravillosas que podrías llegar a hacer si no estuvieras preocupado siempre por algo. Fíjate siempre en lo que tienes, en lugar de lo que has perdido. Porque lo importante no es lo que el mundo te quita, Leer más

18 consejos para ser feliz

¡Buenos días! Ya llevamos una semanita del nuevo año, ¿cómo va los propósitos? ¿los estáis llevando a cabo?, ¿sois de los que empezáis hoy? Hoy queremos compartir estos 18 consejos que trazó el Instituto Francés de Ansiedad y Estrés, en París. Según los expertos, si conseguimos asimilar diez de ellos, con seguridad aprenderemos a vivir con calidad interna: Leer más

Ahora yo: ¿Y si creas tu propio futuro en lugar de encontrártelo?

¡Buenos días! Empezamos la semana recomendando este libro que acabamos de leer. “Ahora yo” nos da las pautas necesarias para saber como podemos crear nuestro propio futuro. Nuestras verdaderas posibilidades afloran cuando somos mas conscientes del poder de nuestra inteligencia, de nuestra imaginación, de nuestras emociones y de nuestra voluntad para generar una realidad mucho Leer más

7 claves para cultivar la felicidad. ¡Al alcance de tod@s!

Conseguir la felicidad es más fácil de lo que podemos pensar. Ser feliz es el resultado de la forma en que actuamos y enfocamos la vida. Según los expertos, se trata de adquirir saludables hábitos que promuevan la felicidad. Compartimos hoy estas 7 claves para cultivarla. 1.- Pensar de manera positiva Enfocar cada día en Leer más

El sueño de los navegantes en las regatas transoceánicas

Hoy queremos compartir esta información que nos llega a través del Doctor Eduard Estivill al que tuvimos el placer de entrevistar hace unos meses aquí. Se trata de una investigación pionera en el mundo. El sueño de los navegantes en las regatas transoceánicas. Desde la Fundación Estivill-Sueño, iniciaron en Julio del 2013 una investigación pionera Leer más

Cómo hacer feliz a alguien que se casa preparando una despedida de soltero

¿Tienes que organizar una despedida de soltero? Hoy te damos unos consejos para que el homenajeado/a pase un feliz e inolvidable día. Ten presente que organizarlo te llevará tiempo, por lo que es importante que te lo tomes con paciencia, para tenerlo todo correctamente preparado. Lo ideal es empezar a planificar la despedida sobre un Leer más