El mejor momento del día: AHORA

¡Buenos días! Hoy lanzamos dos preguntitas, para pensarlas cada uno y darse la mejor respuesta: ¿Aprovechamos el momento?, ¿disfrutamos del ahora? Qué difícil resulta a veces, si siempre hay algún problema por resolver, una dificultad que superar… ¿verdad? Eso no lo vamos a cambiar, siempre habrá un motivo para un «luego», «después»,»ahora no», etc. Pero Leer más

10 ingredientes para ser súper felices

¡Muy buenos días! Empezamos semana, ¡¡¡bieeeeeen!!! Y como ya hemos hablado otras veces, los lunes son estupendos para empezar hábitos nuevos, ¿recordáis los maravillosos lunes? Hoy nos hacemos eco de una noticia que vimos en el portal Inc.com donde nos proponen unos métodos, concretamente 10, «científicamente probados» para ser «increíblemente» felices. 1.- Hacer ejercicio durante (al Leer más

Albert Einstein, sus frases más motivadoras

¡Buenos días! Muchas veces, en nuestros post, recurrimos a las frases motivadoras del genio Albert Einstein. Hoy se cumplen 135 años del nacimiento del físico alemán y vamos a hacer una recopilación de sus citas más inspiradoras. Tiene muchas más, pero estas son nuestras favoritas, ahí van: «Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo Leer más

ADIÓS frases negativas, HOLA frases positivas

¡Muy buenos días! Hoy vamos con un poquito de motivación para todos los que estáis peleando por conseguir vuestros sueños. La tarea va a ser NO escuchar las frases negativas: «no puedes», «no lo conseguirás», «no es posible», «¿para qué intentarlo?», «déjalo ya…», «no insistas…» A todas estas frases vamos a hacer «oídos sordos», estar Leer más

¿Conocéis los secretos de la gente más feliz?

¡Buenos días! Empezamos la semana compartiendo una noticia de las que nos gustan, de las que hablan sobre la felicidad. Según Time, se ha investigado y analizado a la gente más feliz y qué es lo que tienen en común. Este es el resultado: 1.- Buenas relaciones sociales. Ni el dinero, ni la inteligencia, ni Leer más

¿Os habéis puesto vuestra cara feliz?

¡Buenos días! Mirad esta imagen…   ¿Habéis encontrado vuestra cara feliz? ¿Os la habéis puesto ya? Cada mañana, al levantarnos, decidimos qué ropa nos ponemos, cómo nos peinamos, si llevamos perfume o no… pero… ¿elegimos ponernos la cara feliz? No podemos cambiar el día que tenemos por delante, pero sí está en nuestra mano el Leer más

Un pensamiento de «Oscar»

¡¡Buenos días!! Feliz lunes y bienvenido marzo, te esperábamos con los brazos abiertos, ¡¡¡sorpréndenos!!! Después de una noche de cine, hoy rescatamos una entrevista que leímos hace unos días en XL Semanal del actor Matthew McConaughey (hace apenas unas horas ha conseguido el premio Oscar 2014 al mejor actor por «Dallas Buyers Club»). En ella Leer más

Ritual de la Felicidad

¡¡Buenos días a tod@s!! Hoy daremos la bienvenida al  fin de semana con un ritual, sí sí, pero no uno cualquiera, éste es el RITUAL DE LA FELICIDAD. Bueno de entrada ya suena bien, lo hemos hablado muchas veces, cómo ser feliz, qué hacer para ser feliz… lo más importante es saber DISFRUTAR cada día Leer más

Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Standford. Una excelente lección para todos.

¡Buenos días a tod@s! Ayer, en las redes, recordamos a Steve Jobs, con algunas de sus citas. Un 24 de febrero nacía este genio de las tecnologías. Hoy os vamos a dejar con el famoso discurso que dio en 2005 en la Universidad de Standford. En él habla, a través de 3 historias, sobre su Leer más