No te olvides de sonreir
En el mundo laboral hay ocasiones en que se dan despidos injustificados de trabajadores por parte de las empresas. Es una situación muy difícil y complicada para el trabajador, llegando a tener dudas sobre si la medida entra dentro de la legalidad, si la indemnización es correcta, etc. Se tiene que saber que firmar de Leer más
Si quieres aprender a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés, este libro que te recomendamos es para tí. Se trata de Time mindfulness, de Cristina Benito. Time mindfulness: Toma el control de tu tiempo En esta obra, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa Leer más
Hoy queremos recomendarte el interesante libro de Curro Cañete: El poder de confiar en ti: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras. El poder de confiar en ti Este libro te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas para que aprendas a sentirte Leer más
En la actualidad, la ansiedad suele ser bastante común. Hay personas que experimentan un trastorno de ansiedad sobre las preocupaciones de la vida real, como la salud, el dinero, las relaciones… Pero se pueden dar pasos sencillos y eficaces cada día para gestionar y minimizar la ansiedad. Hacer algunos cambios básicos en el estilo de Leer más
El ajedrez es un juego muy recomendable no solo para niños sino también para adultos. De hecho, hay muchos estudios que confirman que, tras algunos meses de entrenamiento, el ajedrez puede aumentar el cociente de inteligencia, las habilidades de aprendizaje y mejorar la concentración. Para mantener en forma tu mente, entrena tu cerebro con Stimulus, Leer más
¡Buenos días! Va quedando menos para Navidad y seguro que ya tendrás más de un quebradero de cabeza con qué regalar a esas personas «difíciles», véase tu hermana que ya tiene de todo o ese amigo difícil de sorprender. Pues a ellos van dirigidas hoy estas ideas originales para regalar en Navidad. ¡Seguro que aciertas! Leer más
La Navidad es una época del año en la que, nos guste o no, vamos a compartir mucho más tiempo con la familia que el resto del año. Y no solo con ellos, cenas de empresa, reunión de amigos… seguro que en más de una ocasión no te ha apetecido ir, no por la cita Leer más
¿Buscas ejercicios para entrenar la memoria? ¿Quieres ejercitar la memoria? Aquí vas a ver el mejor curso con técnicas para mejorar la memoria. Sigue leyendo para saber más… Curso Cómo entrenar la memoria de manera eficaz Se trata del curso más completo sobre entrenamiento y cuidado de la memoria. Si tienes problemas de memoria o Leer más
Todos tenemos problemas, en mayor o menor medida, familiares, profesionales, económicos… No lo podemos evitar, día a día van surgiendo complicaciones que vamos solucionando si son menores o nos costarán un poquito más resolverlos si son mayores. Lo importante es la forma de afrontarlos, en nuestra mano está el impacto que estos «imprevistos» tengan en Leer más
Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las percepciones, creencias y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos. Es una valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. En este artículo vas a encontrar algunos consejos para mejorarla. Cómo aumentar la autoestima En la actualidad, son muchas las personas que se preguntan si hay alguna forma de Leer más
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