No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diferentes artículos sobre la felicidad y cómo ser feliz. ¡No te olvides de ser feliz!
¡Buenos días! con las navidades a la vuelta de la esquina llega el momento de los regalos. Tener un detalle con un ser querido es más fácil (y gratis) de lo que pensamos. Esta imagen, que muchos ya conoceréis, nos da 50 ideas de hacer feliz alguien…:-) 1.- Sonríe. Obvio, pero trata de hacerlo Leer más
¿Somos realmente felices? Un ingeniero de Google empezó a enseñar a sus compañeros y amigos cómo podían ser más felices y cómo mejorar el mundo, siguiendo tres pasos sencillos. Sus ideas han tenido tanto éxito, que ahora ha decidido difundirlas por todo el mundo. Chade-Meng Tan, así es como se llama este ingeniero de Google, Leer más
Existen dos tipos de personas en el mundo: los que eligen ser felices y los que optan por ser infelices. Ya sabemos que la felicidad no nos la proporciona la fortuna, otras personas o los bienes materiales, sino más bien, es algo que surge de dentro y solo uno mismo es capaz de proporcionársela. Por Leer más
¡Buenos días! Empezamos hoy el día con una reflexión… «Hasta que no vacíes tu alma de todo aquello que te atormenta… no podrás llenarla de todo aquello que te hará feliz.» Vacía tu alma de todo lo que te atormenta, de todo lo que no te permite ser feliz… Fuera el rencor, los malos Leer más
“La felicidad es un hábito, cultívalo”, decía el escritor Elbert Hubbard. El ser feliz no es solo un estado de ánimo, sino también un estilo de vida. Hay personas que parecen siempre felices y no es que no les afecten las malas noticias, sino que las saben sobrellevar con optimismo y con la mejor actitud. ¿Quieres Leer más
¡Buenos días! Comenzamos la semana compartiendo la fábula de la familia y el burro, ¿la conocéis? Había una vez un matrimonio, con un hijo de 12 años y un burro, que decidieron viajar para conocer mundo. Al llegar al primer pueblo, la gente murmuró: – Mira ese chico… él encima del burro y los pobres Leer más
¡Buenos días! Empezamos el día con esta bonita imagen… Toma lo que necesites… Lo que prefieras a elegir entre algunas de las cosas más importantes de la vida: amor, esperanza, fuerza, valor, paz, alegría, paciencia, libertad, creatividad… Imaginad por un momento que tener todas esas cosas fuera tan fácil como elegir una de las palabras, Leer más
¡Buenos días! ¿Sabías que reír, salir con tus amigos y ser optimista pueden ayudarte a sentirte mejor física y emocionalmente? Para empezar la semana nos hacemos eco de esta excelente noticia: Lograr la felicidad es más fácil de lo que podrías imaginarte. Aquí hay siete formas de generar mayor felicidad en nuestra vida: 1.- Comienza Leer más
¡Buenos días! Empezamos el lunes con esta bonita historia, ¡que paséis una feliz semana! Se encontraba un hombre pobre, pero muy sabio, trabajando en el campo cuando se le acercó su hijo, muy preocupado, diciéndole: – ¡Qué desgracia, padre, se nos ha escapado el caballo! El hombre, sin dejar de trabajar le dijo a su Leer más
¡¡Buenos días!! Empezamos la semana haciéndonos eco de esta noticia que queremos compartir. La Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP) ha realizado una lista con diez ideas o consejos para encontrar la la felicidad. Aprovechando los días de vacaciones, además de disfrutar de tiempo de ocio y diversión, también lo podemos emplear para dedicar tiempo Leer más
¡Muy buenos días! Vamos a empezar la semana con una reflexión… En un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Un día, un perrito que solía pasear por la zona, movido por la curiosidad, se coló dentro de la casa. Una vez dentro, subió a la buhardilla, abrió la puerta y vio que había Leer más
¡Muy buenos días! Hoy vamos a compartir unos datos científicos sobre la felicidad. 8 curiosidades que seguro que, al igual que nosotros, desconocíais. Veamos cuáles son: 1.- La sonrisa. Según un estudio, hay como mínimo 18 tipos diferentes de sonrisas, desde la más tímida hasta la nerviosa, incluyendo a la avergonzada y por supuesto la divertida. 2.- La Leer más
Hola! Hoy empezamos la semana con una reflexión: las apariencias engañan… Mirad esta imagen: «Lo que está por fuera no siempre muestra lo que está por dentro» ¿Cuántas veces juzgamos a las personas por su aspecto externo, por su apariencia y no nos molestamos en conocerlas? La apreciación externa no siempre es la correcta, lo Leer más
¡Buenos días! Empezamos el día con un bonito cuento y una reflexión. ¿Dónde encontramos la paz? Era una vez un rey que organizó un concurso de pintura, ofreciendo un gran premio al artista que pudiera pintar la mejor representación de la paz. Muchos fueron los pintores que participaron en el concurso. Acabado el plazo Leer más
¡¡¡Muy buenos días!!! Vamos a empezar la semana poniendo en práctica estos 6 hábitos que nos llevarán a conseguir nuestra felicidad. La felicidad no se busca, la podemos construir a partir de nuestra realidad actual. Se trata de elegir, asumir el control y decidir cómo interpretamos lo que nos sucede. El compositor Richard Wagner decía: Leer más
¡Muy buenos días! ¿Sabíais que cantar diariamente ayuda a aumentar el sistema inmunológico, baja la presión sanguínea, reduce el estrés y mejora el humor? ¿Qué tal si damos la bienvenida al fin de semana cantando? Venga, ¡¡¡a subir los altavoces!!! Leer más