No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diversos artículos y consejos para ser optimista. ¡Llena de optimismo tu vida!
¡Buenos días! Dependiendo de las circunstancias no siempre es fácil estar de buen humor, un mal día en el trabajo, un obstáculo en nuestro día a día, un comentario inoportuno… nos puede llevar a estar de mal humor, ¿y qué solucionamos? ¿por qué no decidirnos simplemente por estar de buen humor? Hoy compartimos unos consejos Leer más
Hoy te presentamos las 20 citas inspiradoras que pueden ayudarte a pensar en positivo: Las 20 mejores citas para pensar en positivo «La felicidad no es tener lo que quieres, sino querer lo que tienes.» – Anónimo «Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.» – George Eliot «La vida es 10% Leer más
El tiempo es el recurso más valioso que poseemos. Es por ello, que debemos aprovecharlo al máximo, con las personas a las que amamos y con actividades que nos motiven y den felicidad. Cosas en las que no puedes perder el tiempo Distracciones que te alejan de momentos especiales con personas especiales. Sal a dar Leer más
¿Eres optimista? ¿Sabías que el optimismo se aprende? Hoy vamos a compartir unos consejos que te ayudarán a conseguirlo. Consejos para ser optimista: 1.- Piensa en positivo. Cuando pienses que no vas a poder realizar tu sueño, o que no puedes salir adelante con tu proyecto, descarta esa idea. Céntrate en lo positivo, en lo que sí Leer más
Sonreír no solamente nos hace tener una actitud positiva sino que nos aporta muchas ventajas y beneficios. Vamos a compartimos algunos: 1.- Mejora el estado anímico. Sonreír al levantarnos nos hace comenzar de mejor manera el día. 2.- Mejora las relaciones personales y facilita la comunicación. Estamos más predispuestos a relacionarnos con las personas que Leer más
Desde mentalhealthamerica.net una de las principales instituciones sobre Salud Mental en Estados Unidos, apuntan que es posible aprender a pensar en positivo y que esto se traduce en cambios en la configuración cerebral. Para aprender a ser positivos nos proponen una serie de actitudes a seguir: PROMOVER EL OPTIMISMO Ser optimista no significa ignorar los Leer más
¡Buenos días! Tener una actitud positiva es la mejor forma de afrontar todo lo que la vida nos depara y lo mejor de todo es que es más fácil de lo que pensamos. Hoy compartimos estos consejos, pequeños gestos que están al alcance de nuestra mano. 8 pasos para conseguir tener una actitud positiva: 1.- Leer más
Todos tenemos problemas, en mayor o menor medida, familiares, profesionales, económicos… No lo podemos evitar, día a día van surgiendo complicaciones que vamos solucionando si son menores o nos costarán un poquito más resolverlos si son mayores. Lo importante es la forma de afrontarlos, en nuestra mano está el impacto que estos «imprevistos» tengan en Leer más
¡Buenos días! ¿Tienes un mal día? Espera un momento y piensa: ¿es un mal día de verdad o tan solo un mal momento que llevas arrastrando desde que te has levantado? Sea lo que sea hoy te damos aquí una claves para darle la vuelta al día torcido que estés teniendo. 1.- Despertar positivo. Nada Leer más
¡Buenos días! ¿Cuántas veces, cuando nos preocupa algo o tenemos un problema, pasamos horas y horas pensando en él, sin llegar a solucionarlo y al final parece que sea mucho mayor de lo que en realidad es? ¿Cuántas veces nos hemos repetido ya la fabulosa frase: «sufrimos más por lo que nos imaginamos que pasa Leer más
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos y valoraciones que una persona tiene sobre sí misma y que por tanto marca su personalidad. Tener una buena autoestima es fundamental para sentirnos mejor, vernos de mejor manera… También nos ayudará en la toma de decisiones, cómo afrontar los problemas, cómo perseguir nuestros sueños, qué pretendemos lograr… Leer más
La vida está llena de altibajos, eso está claro. Vivir situaciones negativas y desagradables nos toca a todos y la forma de afrontarlas es los que nos ayudará a superarlas antes. Compartimos hoy estos 5 consejos para tener una actitud positiva siempre. 5 consejos para tener una actitud positiva: 1.- Céntrate en lo que puedes Leer más
¡Buenos días! Nuevo lunes en el que muchos de vosotros volvéis a la normalidad, clases, trabajo, estudios… unos con más ganas que otros, ¿verdad? Si el trabajo que realizáis no es del todo de vuestro agrado o vuestros estudios se están convirtiendo en una montaña difícil de escalar, eso no quiere decir que no podáis Leer más
¡Buenos días! Lunes. Unos empiezan las vacaciones. Otros las terminan. En cualquier caso, para todos, es una nueva semana la que tenemos por delante llena de oportunidades para cumplir nuestros propósitos. ¿Lo conseguiremos? En nuestra mano está cómo afrontarla. Os dejamos unas pautas para empezar la semana con alegría. Consejos para tener una excelente semana 1.- Leer más
¡Buenos días! Hoy os queremos presentar una nueva seción donde vamos a ir recogiendo frases de felicidad #FrasesDeFelicidad, motivadoras, de trabajo en equipo, de exito, esperanza… iremos introduciendo cada día nuevas y por supuesto, las que echéis en falta, nos las hacéis llegar y ahí estarán también. En algunos casos no hemos puesto la autoría, Leer más
Cuenta una leyenda que un joven príncipe, a punto de convertirse en emperador, debía casarse antes. Para ello tenía que elegir entre las jóvenes de su corte. Una anciana que trabajaba como criada en palacio pensó en su hija al enterarse de esta noticia. La joven, muy pobre, sentía un profundo amor por el príncipe Leer más