No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diferentes artículos sobre psicología. ¡No te los pierdas!
¡Buenos días! Hoy lanzamos esta pregunta: ¿Perdemos muchas oportunidades por no alzar el vuelo? «Las adversidades pueden ser causa de crecimiento y de inspiración», dijo el maestro, y lo explicó de la siguiente manera: “Había un pájaro que vivía en las ramas secas de un árbol que se alzaba en medio de una llanura desértica. Leer más
¡Muy buenos días! Una buena forma de empezar bien el día sería pensar algo bonito del día anterior al levantarnos, algo que nos haya hecho sonreír, algo que nos haya hecho felices… Por ejemplo: una conversación agradable con un compañero de trabajo, unas risas con nuestra pareja, un abrazo de un ser querido, alguna buena noticia que Leer más
¡Buenos días! Hoy vamos a reflexionar con una frase de Vivian Greene: «La vida no es esperar a que pase la tormenta, es aprender a bailar bajo la lluvia.» Lo hemos hablado muchas veces, esperamos la gran felicidad mientras vamos desperdiciando las pequeñas alegrías del día a día. Así vamos pasando los días y perdiendo Leer más
¡Buenos días! Empezamos las semana conociendo las claves para ser feliz y la acabamos con una sencilla pregunta: ¿Eres feliz? Si has contestado que sí, ¡¡enhorabuena!! tienes el mejor premio que puedas ganar. Si has contestado que no, ¡cambia algo! no hace falta que sea un gran cambio, algo pequeño, cambiar algún hábito, acostarte antes Leer más
¡Buenos días! Este año se cumplen 100 años del personaje «Charlot», magníficamente representado por el actor Charles Chaplin. A parte de ser un magnífico actor, nos dejó unos buenos mensajes. Rescatamos una de sus frases, que habla de la importancia de creer en uno mismo, de confiar, por muy mal que estén las cosas, en Leer más
¡Buenos días! Hace unas semanas publicamos en el blog «La parábola de las mochilas» lo podéis ver en aquel que quiere viajar feliz, debe viajar ligero. En ella aprendemos que las ofensas y agravios de los demás, deben quedarse atrás, no deben «pesarnos» para seguir nuestro camino. ¿Os afectan los comentarios de los demás? ¿Hasta Leer más
¡Buenos días! Una nueva semana nos espera por delante llena de posibilidades. Vamos a aprovecharla y a sacar lo mejor de ella, ¿estáis de acuerdo? Vamos a empezarla recogiendo esta información que ha salido en diferentes medios a raíz del Día Internacional de la Felicidad que se celebró el pasado jueves 20 de marzo. La Leer más
¡Buenos días! Acabamos la semana con un cuento (desconocemos quién es el autor) para reflexionar, para valorar bien a las personas, saber apreciar las cosas, por pequeñas o insignificantes que nos parezcan. Una vez, había una preciosa rosa que se sentía muy feliz de ser la más hermosa del jardín. Sobre ser tan bella, la Leer más
¡Buenos días! Hoy lanzamos dos preguntitas, para pensarlas cada uno y darse la mejor respuesta: ¿Aprovechamos el momento?, ¿disfrutamos del ahora? Qué difícil resulta a veces, si siempre hay algún problema por resolver, una dificultad que superar… ¿verdad? Eso no lo vamos a cambiar, siempre habrá un motivo para un «luego», «después»,»ahora no», etc. Pero Leer más
¡Muy buenos días! Empezamos semana, ¡¡¡bieeeeeen!!! Y como ya hemos hablado otras veces, los lunes son estupendos para empezar hábitos nuevos, ¿recordáis los maravillosos lunes? Hoy nos hacemos eco de una noticia que vimos en el portal Inc.com donde nos proponen unos métodos, concretamente 10, «científicamente probados» para ser «increíblemente» felices. 1.- Hacer ejercicio durante (al Leer más
¡Buenos días! Muchas veces, en nuestros post, recurrimos a las frases motivadoras del genio Albert Einstein. Hoy se cumplen 135 años del nacimiento del físico alemán y vamos a hacer una recopilación de sus citas más inspiradoras. Tiene muchas más, pero estas son nuestras favoritas, ahí van: «Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo Leer más
¡Buenos días! Hoy lanzamos un mensaje muy motivador a tod@s aquell@s que os falta un poquitín para decidiros a ir a por vuestro sueño. ¡¡¡Vamos!!! Atrévete, decídete, arriésgate, lánzate, ¿qué va a pasar? en el peor de los casos, que te quedes como estás, pero lo más probable es que consigas estar mejor, descubras otros Leer más
¡Buenos días! No encanta este mensaje. Nosotros dirigimos nuestra vida igual que un director de orquesta. Tiene los músicos preparados, las partitura que tiene que sonar, pero él es quien decide CÓMO interpretar la obra. Nadie más está a cargo de tu felicidad. Tú eres el director de tu vida. Las cosas buenas y malas Leer más
¡Muy buenos días! Hoy vamos con un poquito de motivación para todos los que estáis peleando por conseguir vuestros sueños. La tarea va a ser NO escuchar las frases negativas: «no puedes», «no lo conseguirás», «no es posible», «¿para qué intentarlo?», «déjalo ya…», «no insistas…» A todas estas frases vamos a hacer «oídos sordos», estar Leer más
¡Buenos días! Empezamos la semana compartiendo una noticia de las que nos gustan, de las que hablan sobre la felicidad. Según Time, se ha investigado y analizado a la gente más feliz y qué es lo que tienen en común. Este es el resultado: 1.- Buenas relaciones sociales. Ni el dinero, ni la inteligencia, ni Leer más
¡Muy buenos días! ¿Habéis empezado el día con vuestra cara feliz? jajaja después del post de ayer, os damos unos consejos para que los «buenos días» que os deseamos sean buenos de verdad y para que «la cara feliz» no la perdáis ni un solo instante. 1.- Levántate con una actitud positiva. En el Leer más