No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diferentes artículos sobre psicología. ¡No te los pierdas!
Hoy, en algunos países, se celebra el Día del Amigo, y la verdad es que tener amigos es un motivo para celebrar a diario. Los amigos del cole, del barrio, del pueblo de verano… Los amigos del instituto, de la universidad, del trabajo… El amigo de toda la vida, el que casi no ves pero sabes Leer más
¡Buenos días! Ahora que estamos en veranito, es buen momento para crear buenos hábitos, acostumbrarnos a realizar esas pequeñas tareas que nos aportan felicidad y sin embargo, aunque sencillas, no las hacemos. Por ejemplo, podemos empezar hoy por 4 tareas que nos propone el filósofo Johann Wolfgang von Goethe. Tareas que nos aportan felicidad: «Todos Leer más
¡Buenos días! Hoy empezamos el día con esta «refrescante» charla que nos ha regalado el Campeón del Mundo de Natación David Meca. Todo un ejemplo de superación, no hay reto que se le haya resistido, gracias a tres pilares fundamentales: esfuerzo, sacrificio e ilusión. En la entrevista nos habla de pasión, de sus impresionantes retos, Leer más
La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia sus objetivos. La activación y sobre todo la persistencia no siempre siempre son fáciles de mantener. Hoy queremos contribuir un poquito en ello recopilando estas frases de motivación. ¡Ojalá os resulten estimulantes cuando más lo necesitéis! “Un campeón Leer más
¡Buenos días! Hoy compartimos este video de motivación con las mejores frases del actor Will Smith (protagonista de la maravillosa película En busca de la Felicidad) Frases para reflexionar y pensar en si lo que estamos haciendo nos lleva a donde queremos estar. Ojala os guste tanto como a nosotros. «Es irrealista entrar a una habitación, Leer más
Con el año nuevo, somos muchos los que nos marcamos retos y nuevos objetivos para realizar a lo largo del año. Y lo que ocurre más a menudo aún es que gran parte de este entusiasmo inicial acaba esfumándose a lo largo de las semanas… ¿Os suena? Para mantener la motivación inicial y ayudaros a Leer más
¡Buenos días! Hoy os queremos presentar una nueva seción donde vamos a ir recogiendo frases de felicidad #FrasesDeFelicidad, motivadoras, de trabajo en equipo, de exito, esperanza… iremos introduciendo cada día nuevas y por supuesto, las que echéis en falta, nos las hacéis llegar y ahí estarán también. En algunos casos no hemos puesto la autoría, Leer más
¡Buenos días! Llegamos al viernes con un cuento con moraleja para reflexionar. ¡FELIZ PUENTE A TOD@S! Un día, llegó a un pueblo un viajero y pidió por las casas algo para comer. Ante la negativa de la gente, cambió de estrategia. Llamó a la casa de una mujer y le dijo: – Buenas tardes, señora, Leer más
¿Qué hacemos cuando nos encontramos con un problema? ¿Lo bordeamos? ¿Pasamos por encima? ¿Nos paramos? ¿Le damos la espalda y volvemos sobre nuestros pasos? No es tan fácil superarlo o aprender del error y seguir adelante, aunque sí es la mejor opción. Hoy vamos a compartir unas estrategias para superar todos esos obstáculos que nos Leer más
¿Hasta dónde crees que puedes llegar? ¿Estás dispuesto a todo por conseguir lo que deseas? ¿A no desanimarte por duro que sea el camino? ¿Das lo mejor de ti en cada cosa que haces? Con estos consejos sacaréis vuestra mejor versión, esa que es capaz de alcanzar tus objetivos por muy altos que parezcan Leer más
¡Buenos días! Durante las vacaciones os hemos estado recomendando algunas lecturas veraniegas. Hoy en cambio vamos con una película, los que no la hayáis visto, os va a encantar y a los que ya lo hayáis hecho, quizá sea un buen momento para volver a verla por el mensaje que transmite. La película, Odette, una comedia Leer más
Cuenta una leyenda que un joven príncipe, a punto de convertirse en emperador, debía casarse antes. Para ello tenía que elegir entre las jóvenes de su corte. Una anciana que trabajaba como criada en palacio pensó en su hija al enterarse de esta noticia. La joven, muy pobre, sentía un profundo amor por el príncipe Leer más
¡Buenos días! Hoy vamos a compartir 27 datos científicamente probados sobre el camino a la felicidad que hace unos meses recopiló Huffington Post. ¡Allá vamos! 1.- La felicidad es una elección. “La felicidad depende de ti”, dijo Aristóteles, la forma más simple de encontrarla es aceptar que depende de nosotros mismos. Según un estudio, un Leer más
Laura paseaba junto a su padre una tranquila mañana cuando éste se detuvo en una curva. Después de un pequeño silencio preguntó: – Además del cantar de los pájaros, ¿escuchas alguna cosa más? La niña agudizó sus oídos y segundos después respondió: – Estoy escuchando el ruido de una carreta que se acerca a nosotros. – Leer más
Ser feliz depende de ti, eso ya lo hemos hablada muchas veces, ¿verdad? Hoy queremos compartir estos consejos que si los seguimos nos van a servir de gran ayuda para conseguir esa felicidad. 1.- Sonríe. Es una estupenda medicina para elevar el estado de ánimo y ser más positivos. 2.- Dedícate tiempo. Cultiva tus aficiones Leer más
Un viejo sabio de Oriente, contó a sus alumnos la siguiente historia: – «Hace muchos años, en una alejada montaña, varios hombres habían quedado encerrados por accidente en una oscura caverna donde no podían ver casi nada. Pasó algún tiempo, y uno de ellos logró encender una pequeña tea. Pero la luz que daba era Leer más