No te olvides de sonreir
Aquí encontrarás diferentes artículos sobre psicología. ¡No te los pierdas!
¡Buenos días! Empezamos el día con esta bonita imagen… Toma lo que necesites… Lo que prefieras a elegir entre algunas de las cosas más importantes de la vida: amor, esperanza, fuerza, valor, paz, alegría, paciencia, libertad, creatividad… Imaginad por un momento que tener todas esas cosas fuera tan fácil como elegir una de las palabras, Leer más
¡Buenos días! ¿Sabías que reír, salir con tus amigos y ser optimista pueden ayudarte a sentirte mejor física y emocionalmente? Para empezar la semana nos hacemos eco de esta excelente noticia: Lograr la felicidad es más fácil de lo que podrías imaginarte. Aquí hay siete formas de generar mayor felicidad en nuestra vida: 1.- Comienza Leer más
¡Buenos días! Hoy empezamos el lunes con una frase del escritor C. S. Lewis: “Nunca se es demasiado viejo para fijar otra meta o para soñar un nuevo sueño” Si hablamos de meta nos quedamos con la tercera acepción de la RAE: Fin a que se dirigen las acciones o deseos de alguien. Y si Leer más
¡Buenos días! Por casualidad nos encontramos con esta bonita poesía atribuída a la Madre Teresa de Calcuta y la hemos querido compartir. No la conocíamos, ¿y vosotros? Nos parece sencillamente preciosa… 🙂 El día más bello. Hoy La cosa más fácil. Equivocarse El error mayor. Abandonarse La raíz de todos los males. El egoísmo La Leer más
¡Buenos días! Empezamos el lunes con esta bonita historia, ¡que paséis una feliz semana! Se encontraba un hombre pobre, pero muy sabio, trabajando en el campo cuando se le acercó su hijo, muy preocupado, diciéndole: – ¡Qué desgracia, padre, se nos ha escapado el caballo! El hombre, sin dejar de trabajar le dijo a su Leer más
¡¡Buenos días!! Empezamos la semana haciéndonos eco de esta noticia que queremos compartir. La Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP) ha realizado una lista con diez ideas o consejos para encontrar la la felicidad. Aprovechando los días de vacaciones, además de disfrutar de tiempo de ocio y diversión, también lo podemos emplear para dedicar tiempo Leer más
¡Muy buenos días! Vamos a empezar la semana con una reflexión… En un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Un día, un perrito que solía pasear por la zona, movido por la curiosidad, se coló dentro de la casa. Una vez dentro, subió a la buhardilla, abrió la puerta y vio que había Leer más
¡Muy buenos días! Hoy vamos a compartir unos datos científicos sobre la felicidad. 8 curiosidades que seguro que, al igual que nosotros, desconocíais. Veamos cuáles son: 1.- La sonrisa. Según un estudio, hay como mínimo 18 tipos diferentes de sonrisas, desde la más tímida hasta la nerviosa, incluyendo a la avergonzada y por supuesto la divertida. 2.- La Leer más
Uno de los principales ingredientes para cocinar el éxito de cualquier proyecto que tengas en mente es el ENTUSIASMO. Esa sensación que sientes cuando empiezas algo nuevo, que te vuelan las horas sin darte cuenta porque estás haciendo algo que de verdad te gusta y te van apareciendo una y mil ideas en la cabeza, Leer más
Hola! Hoy empezamos la semana con una reflexión: las apariencias engañan… Mirad esta imagen: «Lo que está por fuera no siempre muestra lo que está por dentro» ¿Cuántas veces juzgamos a las personas por su aspecto externo, por su apariencia y no nos molestamos en conocerlas? La apreciación externa no siempre es la correcta, lo Leer más
¡Buenos días! Empezamos el día con un bonito cuento y una reflexión. ¿Dónde encontramos la paz? Era una vez un rey que organizó un concurso de pintura, ofreciendo un gran premio al artista que pudiera pintar la mejor representación de la paz. Muchos fueron los pintores que participaron en el concurso. Acabado el plazo Leer más
¡¡¡Muy buenos días!!! Vamos a empezar la semana poniendo en práctica estos 6 hábitos que nos llevarán a conseguir nuestra felicidad. La felicidad no se busca, la podemos construir a partir de nuestra realidad actual. Se trata de elegir, asumir el control y decidir cómo interpretamos lo que nos sucede. El compositor Richard Wagner decía: Leer más
¡Muy buenos días! ¿Sabíais que cantar diariamente ayuda a aumentar el sistema inmunológico, baja la presión sanguínea, reduce el estrés y mejora el humor? ¿Qué tal si damos la bienvenida al fin de semana cantando? Venga, ¡¡¡a subir los altavoces!!! Leer más
¡Buenos días! Hoy vamos con una historia, de las que nos gustan, de las de pensar, reflexionar… Y hoy nos gusta especialmente porque tiene mucho que ver con el título de nuestro blog: “La Felicidad está delante” Un día los dioses se reunieron para crear al hombre y a la mujer a su imagen y Leer más
¡Buenos días! Hoy empezamos la semana restando, en lugar de sumar. Vamos a dejar de lado estas diez cosas que nos “roban” felicidad. 1.- Repartir culpas. Lo solemos hacer muchísimo, ¿verdad? Cuando lo más sensato es asumir la responsabilidad, aprender del error y tomar otro camino la próxima vez. Ganaremos en seguridad en nosotros mismos. Leer más
¡Buenos días! Mirad que consejo tan sencillito compartimos hoy. La imagen es total, la encontramos por la red y nos parece un mensaje que todos debemos recordar. Ante un mal día, un simple gesto, puede mejorarlo notablemente. Todo depende de la actitud con la que nos lo tomemos… 🙂 “En los días en los Leer más