Quedarte dormido en 60 segundos, ¡es posible!

Vota este artículo Esta más que claro que un buen descanso, a parte de los beneficios que nos aporta,  es imprescindible para rendir en perfectas condiciones al día siguiente. Si eres de los que les cuesta conciliar el sueño, estás de suerte,  un médico de Harvard asegura en “Mirror” que, con unos sencillos pasos, tardaremos Leer más

6 trucos sencillos para ser más feliz, según investigadores de Harvard

Vota este artículo La búsqueda de la felicidad es uno de los objetivos de todos los seres humanos, pero encontrar el camino hacia ella no es tarea sencilla. ¿O sí? numerosos estudios destacan que realizando pequeños actos en nuestro día a día podemos mejorar nuestro estado de ánimo y el de los que nos rodean Leer más

«Un acto de bondad eleva los niveles de Serotonina en quien lo realiza, en quien lo recibe y en los simples testigos» Ramón Villaamil

«Un acto de bondad eleva los niveles de Serotonina en quien lo realiza, en quien lo recibe y en los simples testigos» Ramón Villaamil5 (100%) 1 vote[s] Hoy tenemos el placer de entrevistar al empresario y experto en «coaching» Ramón Villaamil. Desde hace 5 años dirige canalbienestar.com y tras 30 años de búsqueda del bienestar, Leer más

3 consejos para simplificar tu vida y ser más feliz.

3 consejos para simplificar tu vida y ser más feliz.5 (100%) 1 vote[s] El estrés nos complica mucho la vida, las tareas cotidianas, la familia, el trabajo… “no tengo tiempo”, “no llego a todo”, “me faltan horas”… Vivimos a una velocidad tal que dejamos pasar por alto lo verdaderamente importante, y sobre todo no dedicamos Leer más

101 destinos exóticos y de aventura

101 destinos exóticos y de aventura5 (100%) 1 vote[s] Hace poco cayó en nuestras manos este libro, 101 destinos exóticos y de aventura, un verdadero descubrimiento de lugares fantásticos y la mayoría desconocidos de todo el mundo. Es ideal para preparar una escapada diferente. Con ilustraciones de los lugares más especiales y recónditos del mundo Leer más

20 consejos para ser feliz

20 consejos para ser feliz5 (100%) 2 vote[s] ¡Buenos días! Hoy queremos compartir unos consejos, muy fáciles de llevar a cabo y con unos resultados sorprendentes, que te llenarán de felicidad. Recuerda siempre que la felicidad está delante. ¿Os animáis? 1.- Nada más despertar piensa en algo bonito que te haga sonreír y di en Leer más

Soy yo quien decide

Vota este artículo Empezamos el día con este maravilloso cuento para reflexionar… 🙂 Un buen día un exitoso columnista de un diario acompañaba a un buen amigo a comprar el periódico. Cuando estuvieron delante del quiosco, su amigo saludó al vendedor amablemente. El quiosquero, respondiéndole de mala manera, le lanzó el periódico sin mirarle a Leer más

Diviértete aprendiendo a decorar tartas con fondant

Vota este artículo ¿Eres un cocinillas? ¿Te gusta la repostería? Ahora tienes la oportunidad de impresionar a tus amigos o, quien sabe, empezar un negocio decorando tartas fondant de forma profesional, con este curso con el que aprenderás a elaborar y decorar tartas de forma profesional, con un acabado perfecto de fondant, sin tener experiencia en Leer más

Valle del Jerte, donde florecen los cerezos.

Valle del Jerte, donde florecen los cerezos.5 (100%) 1 vote[s] Sin duda una de las escapadas más bonitas que podemos hacer durante esta primavera es la del Valle del Jerte, en Extremadura. Y es que en pocos sitios la primavera pone su sello como aquí, donde llegado el momento los cerezos se llenan de millones Leer más

8 errores que no te puedes permitir en una entrevista de trabajo

8 errores que no te puedes permitir en una entrevista de trabajo5 (100%) 3 vote[s] Cumples todos los requisitos, has pasado todos los trámites de selección y te enfrentas a la entrevista de trabajo. Es aquí donde “un fallo” nos puede arruinar el conseguir ese puesto tan anhelado. Vamos a recordar cuáles son esos errores Leer más