€24.00
Alimento orgánico es aquél que se produce bajo un conjunto de procedimientos orgánicos. Si sientes que te falta energía, cansado por la mañanas y piensas que no comes todo lo sano que te gustaría porque te falta tiempo, o comes con ansiedad cuando estás nervios@, este es tu videocurso. La alimentación nutritiva y saludable no está reñida con la falta de tiempo.
El objetivo de este curso es aprender a comer de forma equilibrada y sana, ahorrando gran cantidad de tiempo en la cocina.
¿Qué vamos aprender en este curso?
– Comer de uns forma saludable, ajena a tóxicos que se encuentran en los alimentos que consumimos a diario.
– Identificar que alimentos nos conviene comer, y cómo cocinarlos.
– Combatir la ansiedad al comer.
– Los beneficios de los zumos verdes y bebidas vegetales, y cómo preparalos.
– Las ventajas de comer germinados y agua enzimática/rejuvelac en nuestro día a día.
– Ejemplos de menús saludables, nutritivos y sencillos de preparar.
Si te gustaría mejorar tu alimentación, pero no consigues dar el primer paso, éste es tu curso online.
