Ejercicios para cuidar tu espalda

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DESCRIPCIÓN DEL CURSO

En este videocurso online vas a encontrar unos sencillos ejercicios que puedes realizar cómodamente para fortalecer tu espalda y estiramientos completos para eliminar todas las contracturas que el día a día te va provocando.

Sólo vas a necesitar media hora de dedicación y rápidamente notarás la diferencia.

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